西藏面積幅員遼闊，西藏全區(qū)大部分處于高原，輻射強(qiáng)、日照多、氣溫低以及積溫少是其最顯著的特點(diǎn)。部分地區(qū)在某些季節(jié)時(shí)氣候條件相對(duì)惡劣，旅游交通不便。西藏各地區(qū)海拔有所不同，景點(diǎn)非常分散，即使在同一季節(jié)，所以不同的景點(diǎn)由于地勢(shì)、氣候原因又有不同的最佳旅游季，不同地區(qū)在同一季節(jié)也呈現(xiàn)出不同的美景。

總的來說，每年7月～9月是去西藏旅游的最佳時(shí)間。國內(nèi)大部分地區(qū)在這段時(shí)間內(nèi)都是酷暑難當(dāng)，而西藏因?yàn)楹０胃叩年P(guān)系格外的涼爽，空氣清新。西藏的東南部地況復(fù)雜，7、8月雨季路況會(huì)比較差，應(yīng)當(dāng)注意。

1、拉薩、澤當(dāng)、日喀則這三個(gè)地區(qū)是西藏城市基礎(chǔ)建設(shè)較好的地方，全年的天氣和旅游設(shè)施都很好，景區(qū)也主要以人文景觀為主，所以受季節(jié)影響最少，一年中任何時(shí)候都可以前往，冬季還有景區(qū)門票、機(jī)票、酒店通通優(yōu)惠的便利條件，最主要的是，冬季的燦爛陽光是在任何其他地方都難以找到的。

2、拉薩、林芝、波密（藏東地區(qū)）：拉薩到林芝的路況非常好，林芝有西藏的江南之稱，平均海拔在2500米左右，其實(shí)也適合一年四季前往，但因?yàn)榱种サ貐^(qū)主要是森林湖泊等自然風(fēng)光，最美的當(dāng)然是在春秋兩季了，春季4～5月，林芝地區(qū)綠草如茵、野花遍地、高山上杜鵑盛開、湖水清幽碧綠伴且有雪山相伴。秋季10～11月的林芝地區(qū)滿眼的色彩斑斕、令人目不暇接。

3、拉薩、珠峰、樟木（尼泊爾邊境小鎮(zhèn)）：此條路線過定日后的區(qū)域在12月到1月間有時(shí)會(huì)出現(xiàn)積雪封路的情況，不能通行。從3月～11月都可以前往珠峰，但最佳時(shí)機(jī)是4～6月和9～10月，這兩個(gè)季節(jié)屬干季，麗日高照，云淡風(fēng)清，神女峰非常愿意展露出她的美麗面容。不過，如果在7～8月的雨季你仍能看到她的真實(shí)面目，說明你的運(yùn)氣極好，與神女峰非常有緣。前往樟木的最美季節(jié)是5～10月，但每年八月間，正值雨季，容易發(fā)生山體滑坡，可那時(shí)的瀑布群也是最壯麗的。樟木和尼泊爾僅隔著一座友誼橋，如果決定去樟木，建議在拉薩辦理尼泊爾簽證，無論如何也得去尼泊爾逛逛。

4、拉薩、阿里一線（藏南北地區(qū)）：每年的4～11月都可以前往，阿里的風(fēng)光千古垣絕，任何時(shí)間前往都會(huì)帶給你視覺上的震憾，只是8月的雨季有可能造成山路塌方，會(huì)耽誤一些時(shí)間，如果要轉(zhuǎn)神山崗仁波齊，最好選擇5～7月份，天氣較暖和，積雪少，徒步比較容易。

除了地勢(shì)特別，西藏還有自己獨(dú)特的風(fēng)土人情，別具特色的民族節(jié)慶也是游客不可錯(cuò)過的時(shí)機(jī)。西藏地區(qū)的特別節(jié)日大多是一句藏歷計(jì)算，藏歷年節(jié)、沐浴節(jié)、雪頓節(jié)、賽馬節(jié)、望果節(jié)、薩噶達(dá)瓦節(jié)、藏木林吉桑節(jié)等都是西藏地區(qū)很特別的節(jié)日，游客要注意對(duì)照日期的發(fā)布信息。

西藏餐飲的便利程度要遠(yuǎn)高于一般人的相象。各城鎮(zhèn)的餐廳以川菜為主。西藏的拉薩市、日喀則市、山南的澤當(dāng)鎮(zhèn)、阿里地區(qū)的獅泉河鎮(zhèn)、普蘭縣、林芝地區(qū)有品種比較多的蔬菜供應(yīng)。其他的地方由于交通的原因，蔬菜供應(yīng)比較少，價(jià)格也比內(nèi)地高很多。 　　

當(dāng)然，衛(wèi)生條件對(duì)于很多游客來說也是個(gè)問題。幸虧高原上紫外線比較強(qiáng)烈，傳染病也比較少。除了拉薩以外，在西藏其他地方旅行通常都不能保證準(zhǔn)時(shí)的找到飯館進(jìn)餐，建議你攜帶一些小食品以備不測(cè)，比如巧克力、肉干、點(diǎn)心等等。 　　

在西藏，雖然有很多湖泊，但飲用水卻是個(gè)問題。西藏湖泊里有相當(dāng)多的是咸水湖。另有一些湖雖然喝起來不咸，但礦物質(zhì)含量很高，據(jù)當(dāng)?shù)厝酥v喝了會(huì)啞或者有其它很多問題。當(dāng)然流動(dòng)著的雪山融水是沒有問題的。同時(shí)建議你要把生水煮沸長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間再喝，因?yàn)樵诟咴纤姆悬c(diǎn)要比平原低很多，拉薩水到80度左右就會(huì)沸騰了。 　　

藏族的飲食，牧區(qū)、農(nóng)區(qū)有所不同。牧區(qū)的飲食除了糌粑、面粉等主食以外，可以簡(jiǎn)單的分為“紅食”與“白食”兩類。“紅”是指肉，“白”是指奶。夏天以“白食”為主，冬天以“紅食”為主。牧區(qū)的著名小吃有手抓羊肉、烤羊腸、風(fēng)干肉。 　　

藏餐的口味講究清淡、平和。很多菜，除了鹽巴和蔥蒜，不放任何辛辣的調(diào)料，體現(xiàn)了飲食文化返樸歸真的時(shí)代潮流。 　　

拉薩、日喀則、澤當(dāng)?shù)瘸擎?zhèn)有各種檔次的餐館。這些餐館無論是高檔的還是簡(jiǎn)陋的，其裝潢設(shè)計(jì)都體現(xiàn)出了藏族特色。那繪著花紋的藏式“狗蹄”木桌，鐵皮火爐，“八瑞”瓷碗，藏式蒲團(tuán)，有著藏族文化特色的各種吉祥圖以及壁畫等，都令人領(lǐng)略到藏地風(fēng)情。旅游者來到西藏，可以有選擇地到這些餐館品嘗一些有特色的藏餐。譬如各類灌腸、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、涼拌牦牛舌、包子、糌粑、各種糕點(diǎn)，以及甜茶、奶茶、酸奶、烤腸、風(fēng)干肉、夏普青（肉漿）等。